Individueel traject

In Nederland hebben ze de uitdrukking: “Ik ben er klaar mee.” Ben jij er ook “klaar mee” of zoals we in België dan zeggen ben je het beu?

• beu om jezelf elke keer weer je goeie voornemen om gezond te eten opzij te zien schuiven? 
• beu om jezelf te betrappen op excuses?
• beu om je energie langzaam uit je lichaam te voelen stromen?
• beu om jezelf tekort te doen?

Droom je er van om:

• je elke dag vol energie te voelen?
• opnieuw in dat prachtige kleedje te passen?
• op tijd en zonder stress een gezonde maaltijd op tafel te zetten?
• weer trots te zijn op jezelf en op je lichaam?
• je goed in je vel te voelen?

Dan is dit 8-weeks individueel traject iets voor jou!
We kijken samen wat voor jou de beste manier is om voortaan wel voor gezonde voeding te kiezen.
Je krijgt van mij geen voorgeknabbelde lijstjes met wat je wel of niet moet/kan eten. We gaan wel pragmatisch aan de slag zodat je het zelf helemaal onder de knie krijgt. Op die manier past je nieuwe voedingsgewoonte volledig in jouw huidige leven, gezin én bij wie jij bent.

Na dit traject:

1. Heb je nuttige, toepasbare kennis over gezonde voeding
2. Maak je zowel buiten- als binnenshuis de juiste keuzes.
3. Krijg je gezonde voeding op tijd op tafel
4. Voel je wat gezonde voeding met je doet

Ben je klaar om een eerste stap te zetten naar een gezonder leven? Klik dan op de knop hieronder, dan gaan we samen aan de slag.