E-Book
Hoe komt het dat het zo moeilijk is om je eetgewoontes aan te passen?
Je hebt het je al zoveel keer voorgenomen om gezonder te eten.
Je bent al evenveel keer begonnen.
Alleen lukt het je nog niet om die nieuwe eetgewoontes ook vast te houden.
Herkenbaar?
Dat betekent dat je beseft dat je door je eetgewoontes aan te passen, een grote invloed kunt hebben op hoe je je elke dag voelt. Dat je méér kracht uit je voeding kunt halen.
Maar ook dat je weet dat je eetgewoontes aanpassen veel makkelijk klinkt dan het effectief te doen. Dat heb je al een paar keer aan de lijve ondervonden.
Dat anders eten makkelijker klinkt dan het effectief doen, daar zijn hele goeie redenen voor.
Welke dat zijn, dat lees je in dit e-book.
Als extra lees je dit e-book ook wat je dan wél kan doen om het volgende keer beter aan te pakken.
Wat er nodig is om volgende keer wél met plezier voor die gezonde optie te kiezen.
Zo ben je volgende keer beter gewapend.
Vul je gegevens in en je ontvangt het e-book gratis als download én in je mailbox.
Veel leesplezier !
Groetjes,
Barbara
Deel met je vrienden:
Weekplanner
Met deze handige weekplanner, heb je je hele weekmenu in 1 oogopslag bij de hand.
Wekelijkse inspiratie
Wekelijkse inspiratie en inzichten over gezonde voeding en eetgewoontes. Je krijgt er bovendien elke keer een volwaardig en plantaardig recept bij. Smakelijk !
Webinars
Heeft voeding écht zo'n groot effect op je gezondheid? We hebben toch allemaal onze genen waar we niets aan kunnen veranderen? En heeft het nu écht zo'n invloed op het klimaat?
Plan van Aanpak gesprek
Ergens is er iets waardoor het jou tot nu toe niet gelukt is om echt gezonder te gaan eten. Wat dat mogelijks kan zijn en hoe je dat kan aanpakken? Dat zijn onderwerpen die in dit individuele gesprek aan bod komen.
