Individueel traject

Ben je het beu?

• beu om jezelf elke keer weer je goeie voornemen om gezond te eten opzij te zien schuiven? 
• beu om te merken dat het zoveelste dieet weer nutteloos was?
• beu om honger te hebben?
• beu om jezelf dingen te ontzeggen?
• beu om jezelf te betrappen op excuses?
• beu om je energie langzaam uit je lichaam te voelen stromen?
• beu om jezelf tekort te doen?

Droom je er van om:

• opnieuw in dat prachtige kleedje te passen?
• op tijd en zonder stress een gezonde maaltijd op tafel te zetten?
• weer trots te zijn op jezelf en op je lichaam?
• je elke dag vol energie te voelen?
• je goed in je vel te voelen?

Dan is dit 12-weeks individueel traject iets voor jou!
We kijken samen wat voor jou de beste manier is om voortaan wel voor gezonde voeding te kiezen.

We gaan pragmatisch aan de slag zodat je het zelf helemaal onder de knie krijgt. Op die manier krijg jij zelf grip en past je nieuwe voedingsgewoonte volledig in jouw huidige leven, gezin én bij wie jij bent.

Na dit traject:

1. Is eten weer iets plezant
2. Maak je zowel buiten- als binnenshuis de juiste keuzes
3. Krijg je die gezonde voeding op tijd op tafel
4. Heb je nuttige, toepasbare kennis over gezonde voeding
5. Voel je wat volwaardige en meer plantaardige voeding met je doet

Ben je klaar om een eerste stap te zetten naar een gezonder leven?
Vul dan je gegevens in zodat ik contact met je kan opnemen en dan kijken we of Plan B ook iets voor jou kan zijn.

Ik kijk er al naar uit om kennis te maken!

Groetjes

Barbara