"Back 2 Basic Food" Online 21-daagse

In 21 dagen naar gezondere eetgewoontes? 

Yes !
Let's do this !

Je eet graag.
Groenten, fruit, vlees, vis, Belgisch, Oosters, maakt niet uit. Je vindt heel veel dingen lekker. Soms te lekker, waardoor je geregeld te veel eet of moeilijk neen kunt zeggen.

Vroeger maakte dat niet echt uit, maar ondertussen kost het je best wel wat moeite om op gewicht te blijven.
En dat wil je anders zien.

• Wat moet je dan eigenlijk eten om gezond te zijn?
• Je hebt gehoord dat we met z’n allen beter wat minder vlees eten. Zowel voor het milieu als voor onze eigen gezondheid. Maar wat moet je dan wel eten? Hoe vervang je dat?
• Waar haal je je inspiratie vandaag? Er zijn zoveel recepten !
• Hoe weet je dat je wel alles binnenkrijgt wat je nodig hebt?
• Is gezond eten niet veel duurder?
• Hoe krijg je het in je agenda gepast zonder alles om te gooien?

Allemaal heel logische vragen.
En ongetwijfeld heb je al van verschillende mensen advies gekregen. Goedbedoeld, maar je bent nog geen stap verder, integendeel. Het wordt een beetje frustrerend. En daar wil je nu iets aan doen.

Om bewust en vooral met plezier te kiezen voor gezonde voeding heb je een startbasis nodig.
En dat is wat je leert in deze online “Back 2 Basic Food”

• Je krijgt inzicht in wat de impact is van voeding op je lichaam
• Je leert wat het belang is van een positieve mindset
• Je ontdekt hoe je moeilijke momenten aanpakt.
• Je leert wat planning concreet voor je kan doen.
• Je krijgt recepten en boodschappenlijstjes aangereikt, zodat je zelf niet hoeft te zoeken.

In 21 dagen gaan we geleidelijk aan naar volwaardige en meer plantaardige voedingsgewoontes. Stapje voor stapje. Eetgewoontes aanpassen is niet altijd evident. Daarom kiezen we voor een opbouwend weekschema. We starten met het ontbijt. In week 2 voegen we daar de lunch aan toe om in week 3 volle gas vooruit te gaan door ook het avondeten volwaardig en plantaardig te maken.

Na deze 21 dagen

• Heb je al 21 dagen stappen gezet naar gezondere eetgewoontes
• Weet je wat volwaardige en meer plantaardige voeding met je lichaam doet
• Begin je dat positieve effect ook echt te voelen
• Eet je met gemak minder dierlijke producten
• Weet je hoe je toch alle voedingsstoffen binnenkrijgt
• Heb je een budgetvriendelijke voorraadkast
• Kies je in de winkel snel en efficiënt voor gezonde voeding.
• Weet je wat je moet doen om alles netjes in je agenda te passen.

Bovendien hoef je dit niet allemaal zelf uit te zoeken.

Na ontvangst van je betaling, krijg je van mij direct de weekmenu's met bijhorende recepten en boodschappenlijstjes. Zo kan je makkelijk alles vooraf in huis halen.
De volgende dagen verschijn ik elke morgen in je mailbox met tips, weetjes, timesavers en motivatieboosters. En dat 21 dagen lang.

Voor het hele pakket betaal je 21€.
Echt waar: 21€ all-in.

Wil je graag meedoen met deze "Back 2 Basic Food" en voelen wat 21 dagen gezond eten met je lichaam kan doen? Schrijf je dan in.

Ja! Ik doe mee met “Back 2 Basic Food”

Van zodra ik je overschrijving heb ontvangen, krijg je toegang tot de "Back 2 Basic Food" verzamelpagina en kan je van start.

Zit je nog met een paar prangende vragen vooraleer je kunt beslissen?
Lees dan nog even verder.

FAQ

• Is dit een dieet?
  Neen, deze 21 dagen zijn geen dieet. Hoewel de meeste mensen wel zullen afvallen. De focus ligt op gezondheid. Wanneer je gezond eet, kom je uiteindelijk automatisch op een gezond gewicht dat bij jou past.
• Krijg ik een gepersonaliseerd voedingsschema?
  Neen, de aangereikte recepten zijn voor iedereen bedoeld. Mocht je allergieën of intoleranties hebben, dan dien je die producten uiteraard te vermijden of te vervangen door een ander plantaardig alternatief.
• Is dit echt zonder vlees, vis, eieren, kaas, melk of andere zuivel? 
  Ja. We beginnen met het ontbijt. Voegen in week 2 de lunch toe en in week 3 gaan we volle gas vooruit en maken we ook ons avondeten volwaardig en plantaardig.
  Zie het als een test en merk zelf hoe goed je je hierdoor gaat voelen.
• Ik wil graag meedoen, maar kan pas ten vroegste volgende week boodschappen doen. Kan dat?
  Ja hoor! Je kan zelf kiezen wanneer je effectief begint.  
• Moet ik ergens inloggen op een bepaalde tijd?
  Nee, je hoeft nergens in te loggen. je bent ook niet gebonden aan een bepaald tijdstip, je kan de dagelijkse e-mail gewoon lezen op het moment dat het voor jou het beste past. 
• Kan ik onderbreken en later verder doen?
  Tuurlijk. Je kan de recepten makkelijk downloaden. Als je dan ook de 21 e-mailtjes saved, kan je zelf beslissen of je de 21-daagse in 1 keer dan wel in stukjes aflegt.
  Weet alleen dat de Back 2 Basic Food het meeste effect zal hebben wanneer je gedurende 21 opeenvolgende dagen alle stappen en recepten volgt.
• Moet ik kunnen koken?
  Als je weet hoe je fornuis en je oven werkt en ooit al eens iets hebt klaargemaakt, kan je meedoen. Je hoeft dus helemaal geen keukenprinses te zijn. Ben ik trouwens ook niet.

Is je vraag beantwoord en doe je mee met de 21 dagen “Back 2 Basic Food”?

Of twijfel je nog en is er nog steeds iets onduidelijk?