Gratis weekmenuplanner

Een dag telt 24 uur. En om die zo efficiënt mogelijk te gebruiken, is het nuttig om het een en ander vooraf te plannen. Sommige dingen plan ik in in mijn elektronische agenda bvb wanneer mijn dochter balletles heeft, of wanneer ik tijd moet voorzien om een nieuwe blog te schrijven. Wat we de komende week gaan eten én het bijhorende boodschappenlijstje zet ik nog altijd op papier.

Via onderstaande knop, kan je hem gratis downloaden.
Geen tierlantijnen, gewoon een handige blanco PDF

Vooraf nadenken over wat je deze week gaat eten, helpt je immers om 

  • budgetvriendelijker te shoppen
  • overschotjes makkelijker weg te werken
  • de menu aan te passen aan je agenda 
  • te zorgen voor voldoende variatie
  • ...

Je kan hem natuurlijk ook gebruiken om nadien te noteren wat je in realiteit echt gegeten en gedronken hebt. 

Beseffen wat je eet is al een hele stap vooruit.
Effectief je eetgewoontes aanpassen is een grotere uitdaging.

Wil je graag samen kijken waar jouw hindernissen zitten en hoe je dat strategisch kan aanpakken? 

Vraag dan vandaag nog je gratis “Plan van Aanpak”-gesprek aan. 


Gratis weekmenuplanner
  • {{ message }}
  • {{ bookable_message }}
  • {{ event_message }}
Gratis weekmenuplanner

{{ popup_title }}

{{ popup_close_text }}

x