Gezonde voeding is de Basis voor al de rest

Waarom is het dan zo moeilijk om écht gezonder te eten?

Te weinig energie, te weinig tijd, te weinig inspiratie, te weinig “vul zelf maar aan” om gezond te eten?

Je wilskracht wordt heel zwaar op de proef gesteld, telkens

... als je geen tijd hebt gehad om een lunch klaar te maken
... als de zoveelste verjaardagstraktatie passeert
... als die deadline je extra onder druk zet
... als je moe thuiskomt en liefst gewoon in de zetel wil ploffen met een zak chips

Wat moet je doen om elke keer toch voor de gezonde optie te kiezen?


"You are what you eat. So don't be fast, cheap, easy or fake"





{{ popup_title }}

{{ popup_close_text }}

x